フラメンコを踊ると体が引き締まってきれいになるらしい。
これは、チョット気になる・・・。調べてみた。
タルタル二の腕もスッキリ♪
フラメンコの踊りは手、腕の動きが多い。
腕全体を使いって、手首から先を回転させる複雑な動きで、二の腕のタルタル・プヨプヨを引き締めてくれる。脂肪も落ち、筋肉もつけられるので引き締まった二の腕が！
ポヨヨンお腹がスッキリ♪
踊りを踊るとき正しい姿勢で立つことで、腹筋と背筋を鍛えることにつながるらしい。正しい姿勢ができるようになれば、美しい姿勢と引き締まった下腹、背中を手に入れることができるみたいだよ。
お腹、背中、二の腕みんな気になる部分だよねぇ・・・
フラメンコに期待大だね！
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